五寨光明中学举行6.6爱眼日主题升国旗仪式

五寨光明中学网讯：守护光明，点亮未来。6月6日是第26个全国爱眼日，6月10日上午，五寨光明中学初中部在新操场隆重举行“爱护眼睛，保护视力，让我们拥有光明未来”主题升国旗仪式。

五寨光明中学党支部副书记杨福生，党支部副书记蔺晓渊，初中部主管教学的校长赵玉庆等领导以及党员、入党积极分子和全体师生一起参加了升国旗仪式。初二（20）班主持升国旗仪式。

初夏时节，天蓝云淡，惠风和畅，校园花红柳绿，一派生机。学校新操场升旗台古朴典雅，旗杆耸立。全体学生身着崭新的校服，精神振奋，在国旗台下整齐列队。

升国旗仪式在庄严的气氛中开始。在全体师生的注目下，20班国旗护卫队的三位学生，迈着铿锵有力的步伐，将国旗护送至升旗台。

  随着雄壮激昂的国歌乐曲，五星红旗冉冉升起，迎风飘扬。全体师生神情庄重，行注目礼。20班学生在旗台下整齐列队，手挥国旗，高唱国歌。

20班刘佳旺同学在国旗下发表了主题突出、有理有据、声情并茂的讲话，他首先深情地阐述了眼睛对于每一个人的极端重要性：

“眼睛是心灵之窗”，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。我们读书认字、看图赏画、看人物、欣赏景物等都要用到眼睛。眼睛不健康，就像明亮的窗户蒙上了灰尘，变得不再明亮了。

正如海伦^.凯勒在《假如给我三天光明》中写道，她希望拥有三天的光明，去感知这个世界，熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是短暂的一瞬间，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。

然后，刘佳旺同学代表20班全体同学向全校同学提出了爱护眼睛、保护视力的倡议：     

一、增强爱护眼睛、保护视力的意识，掌握眼保健的专业知识。

二、注重用眼卫生，养成良好的读书写字习惯。读书和写字时，要保持正确的姿势，背部要伸直，颈部要直立，并且要做到“三个一”：即手离笔尖一寸远，眼离书本一尺远，胸离桌面一拳远。

三、连续观看电子屏幕（电视、电脑等）时间不超过半小时，一定要远离手机。

四、认真准确做好眼保健操，天天坚持，必有好处。

五、始终保持室内充足的光线，光线不足时及时开灯。

六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，解除疲劳。

七、保证充足的睡眠，因为充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要保障，也是保持身体健康的重要因素。

八、吃饭不挑食，营养均衡很重要。

九、定期检查视力。

最后，刘佳旺同学慷慨激昂地向全校同学发出了号召：同学们，江山多娇的祖国，多姿多彩的万物，美轮美奂的世界，这一切的一切都需要我们用眼睛来欣赏，拥有一双美丽健康的眼睛是多么幸福的事情啊！一位哲人曾经说过：“我们再怎么强调保护眼睛也不为过。”我们决不能再有意无意地损伤我们的眼睛了，否则，后悔莫及啊！我们一定要说到做到，爱眼护眼，强健体魄，让我们都能够拥有一双明亮的眼睛和一个健康的身体！我们一定要听党话、跟党走，志存高远，砥砺品格，好好学习，全面发展，让我们都能够拥有美好的前程和光明的未来！