五寨县城关联校清涟幼儿园预防近视宣传月系列活动

预防近视宣传月系列活动          

克服疫情不利影响，不断推进近视防控

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官。近日，我园通过一系列生动有趣的活动引导幼儿了解眼睛的重要性，学会正确保护眼睛的方法，注意用眼卫生，在游戏中亲身体验眼睛的重要作用。克服疫情不利影响，持续推进近视防控，护眼行动从小做起，从我做起。

结合"克服疫情不利影响，不断推进近视防控"的主题，我园组织了预防近视系列活动。

系列活动之一：家长宣传活动《预防近视知多少？幼儿近视小贴士》

致家长一封信

亲爱的宝爸宝妈大家好：

今天我们来说一说宝贝们眼睛

    我国目前已成为世界上近视眼人数最多的国家。眼睛是心灵的窗户，可见拥有一双明亮的眼睛是多么的重要，很多人都想拥有一双明亮健康的眼睛，这就需要我们做好日常护理预防近视眼。下面就来为大家介绍下预防近视眼的小常识。

1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠。

2.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，让眼睛得到充分的休息也很重要。

3.少吃甜食，常做眼保健操。

4.作为家长的话，鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。

5.定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。

温馨提示：工作时，要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对缓解视疲劳有一定的帮助。

孩子近视的原因有哪些？

1、遗传因素

    父母是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达85%以上。

2、环境因素

      在不合适的环境下的用眼行为。在缺乏自然光照射，在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，在颠簸的环境下阅读等。

3、 行为因素

      户外运动过少，近距离用眼过多，长时间看书玩手机，不正确的写字姿势，睡眠时间少等行为，都会加大近视的风险。

1 增加户外运动时间

     研究表明，增加户外活动能有效降低近视的发病率。因此，想预防近视，应该每天在阳光充足的户外，至少活动2小时，3小时更佳。

2 养成良好用眼习惯

     读书写字时，注意正确的姿势，走路或乘车时不要看书或手机；不要长时间用眼，每隔50分钟左右休息10分钟；要保证充足的睡眠时间。

3  定期检查，建立眼健康档案

      中国的孩子近视发生率之高已是世界闻名。孩子长期用眼不当，家长对近视预防重视不足等，导致了这个令人无奈的现状。

     家长们往往等到孩子说看不清楚黑板上的字时，才发现孩子已经近视了。没有定期给孩子带检查眼睛的意识和习惯，难以早期发现视力问题，是普遍的情况。

      为了孩子的眼健康，最重要的是，家长们应在孩子有一定的认知能力时开始（一般3岁以上），定期进行验光和眼部检查，为孩子建立一份眼健康档案，发现异常（近视，远视，散光等）及时进行干预，最大程度保护孩子的眼健康。

      如果发现孩子已经近视，视光医师也能提出有针对性的近视防控方案，延缓近视的发展。

系列活动之二：各班开展的小活动

          大班爱眼活动方案

活动目标：

1、使幼儿懂得保护眼睛，如何保护眼睛。

2、如果不好好保护眼睛会有怎样后果。活动准备：护眼动画课件、护眼爱眼图片.

活动过程：

1、播放动画讲解内容。

2、播放如何保护眼睛和生活中一些错误方式会伤害眼睛。幼儿动手涂护眼的图片加深记忆

 中班《美好生活从爱眼开始》

                                               保护眼睛~小班活动

活动目标：

　　1、知道眼睛对人健康的重要性。

　　2、了解有关保护眼睛的卫生常识，养成保护眼睛的良好习惯。

活动准备：

　　视力图

活动重难点：

　　知道眼睛对人健康的重要性

活动过程：

　　1、幼儿蒙上眼睛进入教室

　　让幼儿感受眼睛看不见时的困难和不便，知道眼睛的重要。

　　2、知道怎样保护眼睛

　　3、学习保护眼睛的方法

　　讨论：小朋友如何保护眼睛?

4、学习眼保健操

      通过这次的活动孩子们更加深刻的体会了眼睛的重要，并且学会了保护眼睛的方法。同时也增强了预防近视的意识。小朋友们让我们从你我开始，保护眼睛预防近视。