韩家楼联校三管齐下帮助孩子们摆脱“十一”假期综合症

        为预防学生在“十一”长假之后，患上假期综合症，韩家楼联校在长假后开学的第一天就从三方面入手帮助学生调整好状态，尽快让其进入学习角色。

1、教师：循序渐进宽容教导

　　第一天的课堂，会有学生出现上课犯困、情绪低落、注意力不集中等问题。尤其是小学生，自控能力较差，还会表现出更多的“假期综合征”症状。我们的教师采取宽容的态度对待学生，课程的设置适当的偏向轻松简单，减缓了讲授速度，减少了学习内容，增加教学的趣味性和吸引力，给学生一个适应、过渡的时间段，让其逐步进入良性学习轨道。

2、家长：正面引导减轻压力

　　同时针对低年级的同学有家长陪伴，我们还给这些家长做了思想工作，告诉他们不要太多指责孩子，应正面引导，多些积极的鼓励和肯定。家长要带头作息有序，减少看电视、上网的时间，早睡早起，为孩子做个表率。放学后，家长应陪同孩子一起学习，起到陪伴和约束的作用。即使不能帮助孩子温习功课，也可以在一边看书，营造出良好的学习氛围，让孩子安定下来，快速进入学习状态。

3、学生：积极调节自我约束

　　中学生已经具备一定的自制力，缓解“假期综合征”一定要自我约束，调整“十一”长假中形成的不良习惯，按照学校的规章制度做一个好学生。同时要在教师的指导下，早睡早起，以饱满的精神状态进入课堂。                             （编辑：韩 炎）