五寨一中举行2021年五寨县高考考前心理辅导

    五寨一中网讯：正值高考迎考准备的关键阶段，为了缓解学生心理压力，调整学生的复习迎考状态，提高复习效率，从而以最佳状态迎接高考，五寨县教育科技局牵头，五寨一中精心安排，4月25日上午，诚挚邀请梁建梅老师在五寨一中文体馆为高三学生做2021年高考心理辅导讲座。

　　梁老师从考试的三种状态，心理调适及应考策略等方面向同学们讲述了心理备考、临考的科学规律。讲座中梁老师列举了考前复习和高考过程中可能出现的种种心理现象，并就如何保持良好的情绪、调节紧张心理、降低考试焦虑、避免不合理假设、克服心理疲劳等方面提出了具体做法。

　　此次心理辅导讲座缓解了学生学习压力，帮助学生形成了积极健康的心理状态，增强了学生自信心，指导学生临近高考科学备考的方法。